Stikkordarkiv: Mat

På sydentur med småtassene

For værsyke nordmenn kan en sydentur i året gjøre underverker. Mange gruer seg til å dra av sted når de tenker på alt de må ta med og planlegge for at også de aller minste barna skal få en fin ferie. Egentlig er det ikke så mye som skal til, man må bare tenke gjennom de største problemstillingene og planlegge deretter. Vi hjelper deg!

En problemfri flytur

Reisen begynner ofte med en flytur, noe som kan være stressende nok uten barn. Det beste tipset for barn som fortsatt ammes er å gi dem bryst ved avgang og landing, så unngår man som regel den verste øresmerten. For de aller minste kan man også be om en spesialstol som de kan ligge i under flyturen, men ikke alle flyselskaper tilbyr dette. For større barn kan reisen reddes ved at de har underholding på flyet, favorittleken under armen og kanskje litt snacks på lur, dersom det er lenge mellom flymåltidene. Forsøk å beholde roen og ikke få panikk dersom barnet begynner å gråte. For en flyvertinnes beste tips til en behagelig flytur med barna, bør du få med deg denne artikkelen.

Ha utstyret i orden

En kombistol som kan festes til trillekofferten vil gjøre transporten tusen ganger enklere. Dessuten kan den også brukes som lekebord eller spisestol. Ta med ekstra bleier, det er ikke alltid like enkelt å finne riktig størrelse i alle deler av verden og bleier kan dessuten være overraskende dyre. Dersom barnet har allergier eller mor ikke alltid ammer, kan det være smart å ta med barnemat og morsmelkserstatning hjemme fra. Det viktigste utstyret når du er på ferie med barn, er en solid bæresele. Ta med den dere bruker hjemme så er du sikker på at passformen er riktig, både for deg og for barnet.

Sjekk med hotellet før avreise

Ikke alt slags utstyr er nødvendig å ta med seg. Undersøk med hotellet dere skal bo på i forveien for å finne ut om de tilbyr utstyr til barn. Dette kan føre til en litt dyrere hotellpris, men fordelen med å ikke måtte drasse med seg alt mulig fra Norge er ofte verdt prisen. Hoteller tilbyr gjerne barnesenger, vogner og stellebord.

Generelle tips

  • Ikke glem å bestille barnesete dersom du leier bil. Flere tips for bilferie finner du her.
  • Barn er mer sensitive mot sol og hete enn voksne. Hold dem unna solen, smør dem med høy faktor og sørg for at de drikker nok vann.
  • Velg barnevennlige reisemål der dere kan treffe andre småbarnsfamilier. Å finne en ny lekekamerat på ferie kan bli et minne for livet! Dessuten vil omgivelsene være bedre tilrettelagt for de minste.
  • Dersom barna er veldig kresne, vil de fleste restauranter kunne hjelpe deg med en porsjon pasta uten saus eller en risrett uten krydder.
  • Bad! De største barna vil kanskje kunne lære seg å svømme, men også de aller minste vil elske å dyppe tærne i deilig varmt vann.

Mat for kresne små munner

Enkelte barn er veldig kresne i matveien. Ofte er det bare en forbigående fase, men dersom man i tillegg reiser til en annen del av verden kan det bli et virkelig problem. Husk at selv om du elsker gastronomisk turisme er ikke det samme nødvendigvis sant for resten av familien. Det er selvfølgelig viktig at barna får prøve nye retter og smaker, men dette bør ikke være en pålagt plikt. Hvis du vil lese mer om hvordan du kan lære barna å like nye smaker bør du ikke gå glipp av denne artikkelen. Her ser vi på noen internasjonale retter som også små kresne munner kan like.

Pasta og pizza

Små barn har det med å like det italienske kjøkken. De færreste småbarnsfamilier får problemer med å finne mat til barna når de besøker Italia. De fleste restauranter vil også med glede servere de små pizza med valgfrie ingredienser eller pasta med en barnevennlig saus, selv om disse ikke står på menyen. Italia har også milde oster, som for eksempel mozzarella, som er godt for små munner, og godt brød. I Europa vil man vanligvis kunne finne ekvivalenter til det vi spiser i Norge, både til frokost og middag. Les også våre tips til biltur med barn i Europa.

Ris og nudler

Dersom man reiser i Asia vil det være enkelt å finne steder som serverer retter basert på ris eller nudler. Forklar at maten er til barna og be om at de holder tilbake på alt som heter krydder og chili. Asiatisk mat er relativt barnevennlig deretter, men det kommer selvfølgelig an på hvor kresne barna er. Det beste tipset er å introdusere maten hjemme før avreise, så blir det mye enklere når dere er fremme på ferie-destinasjonen. Hva med hjemmelagde vårruller?

Medbrakt funker også

Dersom man reiser til veldig eksotiske reisemål eller det er snakk om et ekstremt kresent barn, som kanskje i tillegg også har allergier, kan det beste alternativet være å ta med mat fra Norge. Barnemat på boks er én ting, men også de større barna kan få ta med seg favorittene. Leverpostei på boks, ost på tube, en spesiell type tomatsaus på flaske. Bare pass på at matvarene er lovlige å ta med inn i det landet du besøker og at de tåler å oppbevares utenfor kjøleskap noen timer ad gangen. Selv om du elsker å prøve lokale delikatesser er det tross alt viktigere at barnet ditt får i seg mat enn at de akkurat på denne turen smaker på nye matretter.

Generelle tips

  • Vis omhu med hva dere spiser på ferie. Noen steder er ikke hygienen på lik linje med den norske, eller heten kan gjøre sitt for oppbevaringen av maten.
  • Se opp for frukt som ikke er vasket, eller som er vasket i springvann. Unngå også isbiter, siden det er vanskelig å vite hva slags vann de er gjort av.
  • Selv om iskrem er den store favoritten, bør man ikke spise soft-is eller kuleis alle steder i verden. Hold dere til ispinner! Les flere tips om hvordan unngå å bli syk på ferie her.
  • La barna få være med på å bestemme hva og hvor dere skal spise. Dersom man fjerner spisepresset, vil de kanskje til og med prøve noe nytt!